加圧トレーニング関連書籍のご紹介 / 銀座サキュレ

女性トレーナーが指導する女性専用加圧トレーニングスタジオ。
キレイになりたいと願う女性を「サキュレ」はサポートします。

コンセプト加圧トレーニング

カラダの内側からの「キレイ」と知性的なカラダを手に入れる。健康でいつまでも美しくありたいと願い、理想のライフスタイルを追求する強い意志を持つ女性たちにお勧めなのが「加圧トレーニング」。加圧トレーニング新橋

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「加圧トレーニング」関連書籍のご紹介

DVDブック「加圧ビューティ」

週１回、短時間のトレーニングで輝く美肌とメリハリボディが手に入る。
女性の"本物の美"をつくる最高のメソッド！

【著者】佐藤義昭
出版社名：講談社（ISBN：978-4-06-280509-4）
書籍： 64ページ、オールカラー
DVD ： 66分
定価：本体2,000円（税別）

ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法

講談社の"見やすい・すぐわかる図解大安心シリーズ"から
ついに「加圧トレーニング」健康法が新発売！！

【著者】佐藤義昭
出版社名：講談社（ISBN：978-4-06-284708-7）
定価：本体952円（税別）

加圧トレーニングの奇跡 - 免疫力を高める -

“加圧トレーニングの生い立ち”から、その効果の体験談、
トレーニングメニュー、そして“加圧トレーニングの未来”を語った永久保存版

【著者】佐藤義昭
出版社名：講談社（ISBN：4-06-274149-0）
書籍： A5版　152ページ
定価：本体1,400円（税別）

加圧ダイエット　- 思い通りのスタイルを作る -

杉本彩さんも実践しています！
「もっとも美しいのはしなやかな筋肉のついたメリハリあるカラダ」（杉本彩）

【指導・監修】佐藤義昭
出版社名：泉書房（ISBN：4-86287-000-7）
定価：本体1,200円（税別）

加圧トレーニングの理論と実践
- 加圧トレーニングへの科学的アプローチ -

競技者向けの筋力トレーニングとしてだけではなく、医療、健康、介護、宇宙と様々な分野に注目され、その有用性の研究が進み、そして実際に実践されつつある「加圧トレーニング」。
その理論的背景と実践例を具体的にまとめた待望の一冊。

出版社名：講談社（ISBN：978-4-06-153131-4）
書籍： A5版　194ページ（カラー口絵2頁）
定価：本体3,800円（税別）